こんにちは♪ わたくし、ここ2年半ほど早朝にランニングをしていたのですが、ある日脹脛が 軽い肉離れになってしまいまして、しばらく走れずにおりました。 そして本日、お休みしてからおおむね1カ月半。ようやく復活でございます。 まだまだ今週は大事を取っ…
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